Ingredientes
300g
espaguete do fininho
1 cebola
grande picada em pedaços médios
1 colher
de sopa de óleo
1/2 maço
pequeno de brócolis
1/2 maço
pequeno de couve-flor
250 ml de
molho para yakissoba
6 colheres
de sopa de molho shoyo
400g de
tirinhas de carne ( mignon, patinho ou alcatra) ou de frango
100 g de
champignon
1 cenoura
cortada em rodelas médias
250ml de
água
1 colher
de sopa de maisena diluída em 50ml de água
acelga ao
seu gosto
Modo de preparo
Cozinhe o
macarrão aldente enquanto faz o molho
Utilize
uma panela grande ou um wok, coloque o azeite e refogue um pouco a cebola, não
precisa dourar
A seguir
acrescente a carne e refogue
Coloque o
molho para yakissoba e o shoyo, cozinhe por uns 3 minutos em fogo médio
Ponha a
água e deixe ferver em fogo alto para então colocar a maisena dissolvida em
água
Mexa até
engrossar, baixe o fogo e então coloque o champignon a couve-flor, o brócolis e
a cenoura
Cozinhe
por uns 8 minutos e acrescente a acelga
Cozinhe
até a cenoura, o brócolis e a couve-flor ficar ao ponto
Quando
estiver pronto coloque o macarrão, misture bem, acerte o sal e tampe a panela
por mais um minutinho
Está
pronto para servir! A dica é usar espaguete integral para a receita ficar mais
saudável, o sabor continuará o mesmo
Informações
Adicionais
Se não
encontrar o molho para Yakissoba, utilize apenas 10 colheres de molho shoyo.
Ficará delicioso também, praticamente a mesma coisa.


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